In Augsburg, Erlangen, München, Regensburg und Würzburg
Wir bewegen Bayern
Entdecke, wie leicht Gesundheit im Alltag sein kann. Unsere Präventionsveranstaltung lädt alle ein, gemeinsam aktiv zu werden – unabhängig vom Alter und Fitnesslevel.
Mach mit, beweg dich und tu deinem Körper etwas Gutes!
Dabei sein ist alles!
Am 13. Juni 2026 findet an fünf Standorten in Bayern zeitgleich die Präventionsveranstaltung „Wir bewegen Bayern“ statt – organisiert vom Bayerischen Zentrum für Krebsforschung (BZKF).
Freut euch auf einen Tag voller Bewegung, Inspiration und gemeinsamer Erlebnisse! Egal ob ihr schon sportlich aktiv seid oder einfach neugierig – hier entdeckt ihr neue Möglichkeiten, lernt Menschen aus eurer Region kennen und bekommt praktische Impulse für ein gesundes, aktives Leben.
Inklusion ist für uns selbstverständlich. Barrierefreie Angebote und spezielle Mitmachstationen sorgen dafür, dass alle voll dabei sind – aktiv, sichtbar und mittendrin.
Vor Ort zeigen euch regionale Sportvereine und Organisationen, wie viel Freude Bewegung machen kann. Lasst euch inspirieren, kommt ins Gespräch und findet Angebote, die zu euch und eurem Alltag passen.
Die Teilnahme ist kostenlos.
Egal ob Kind, Erwachsener, Seniorin oder Senior, Familien… – dieser Tag ist für euch. Für alle.
Kommt vorbei, macht mit und werdet Teil einer großen bayernweiten Aktion, die zeigt:
Gemeinsam bewegen wir mehr.
In Augsburg. Erlangen. München. Regensburg. Würzburg.
Wir freuen uns auf euch!
Programm
- Mitmachstationen für alle Altersgruppen
- Aufklärung zu Ernährung, Bewegung und Gesundheit
- Einbindung lokaler Vereine, Stiftungen und Selbsthilfegruppen
- große Tombola
- Autogrammstunden mit prominenten Spitzensportlern
- Aktionen, Challenges und mehr – motivierend, inklusiv und barrierefrei
Zusätzlich sind zahlreiche weitere Programmpunkte in Vorbereitung.
Geplant sind vielfältige Bewegungsangebote, themenspezifische Workshops, interaktive Gesundheitsstationen und spannende Bühnentalks mit Expertinnen und Experten. Auch Familienprogramme, niedrigschwellige Bewegungsangebote für Einsteiger sowie besondere Aktionen für Kinder und Jugendliche sind vorgesehen.
Die detaillierten Programme der einzelnen Standorte werden aktuell finalisiert und in den kommenden Wochen hier veröffentlicht.
Schaut regelmäßig vorbei, um up to date zu bleiben.
Informationen zu den einzelnen Standorten
Augsburg
Ort: Wittelsbacher Park, Gögginger Str. 10 und Erhard-Wunderlich-Sporthalle, Ulrich-Hofmaier Str. 30, 86159 Augsburg
Startschuss: 11 Uhr
Ende der Veranstaltung: 16 Uhr
Weitere Informationen folgen in Kürze
Erlangen
Ort: Schlossgarten, Schlossplatz 4, 91054 Erlangen
Startschuss: 10 Uhr
Ende der Veranstaltung: 16 Uhr
Weitere Informationen folgen in Kürze
München
Ort: TUM Campus im Olympiapark, Am Olympiacampus 11, 80809 München
Startschuss: 10 Uhr
Ende der Veranstaltung: 16 Uhr
Weitere Informationen folgen in Kürze
Regensburg
Ort: Universitäts-Sportzentrum Regensburg, Am Biopark 12, 93053 Regensburg
Startschuss: 10 Uhr
Ende der Veranstaltung: 16 Uhr
Weitere Informationen folgen in Kürze
Würzburg
Ort: Sportgeländer der Universität, Unterer Hublandweg, 97074 Würzburg
Startschuss: 10 Uhr
Ende der Veranstaltung: 16 Uhr
Weitere Informationen folgen in Kürze
Bewegung ist die beste Medizin
Bewegung ist weit mehr als Training oder Gewichtsreduktion. Sie ist ein starker Schlüssel zu mehr Gesundheit und Lebensqualität – vorbeugend, unterstützend und stärkend. Und das Beste: Bewegung wirkt ganz ohne Nebenwirkungen.
Gerade in einer Zeit, in der viele Menschen sich zu wenig bewegen, wird körperliche Aktivität immer wichtiger. Sie steht allen offen – unabhängig von Alter, Fitness oder Erfahrung. Schon kleine Schritte können Großes bewirken.
Was Bewegung in eurem Körper bewirkt
Wenn ihr euch regelmäßig bewegt, setzt ihr eine ganze Kette positiver Effekte in Gang:
Euer Herz schlägt kräftiger, die Durchblutung verbessert sich, Blutdruck und Blutzucker kommen ins Gleichgewicht. Muskeln aktivieren den Stoffwechsel, unterstützen die Fettverbrennung und helfen dem Körper, Hormone besser zu regulieren.
Bewegung tut nicht nur dem Körper gut – sie wirkt auch positiv auf die Psyche. Sie stärkt das Immunsystem, hilft gegen Entzündungen, fördert die Konzentration und hebt die Stimmung. Wer sich regelmäßig bewegt, kann das Risiko für viele chronische Erkrankungen wie Diabetes, Depressionen, Gelenkbeschwerden und bestimmte Krebsarten deutlich senken.
Schirmherrschaft
Schirmherr der Veranstaltung: Ministerpräsident Dr. Markus Söder
Unterstützer
