Dabei sein ist alles!
Am 13. Juni 2026 findet an fünf Standorten in Bayern zeitgleich die Präventionsveranstaltung „Wir bewegen Bayern“ statt – organisiert vom Bayerischen Zentrum für Krebsforschung (BZKF).
Freut euch auf einen Tag voller Bewegung, Inspiration und gemeinsamer Erlebnisse! Egal ob ihr schon sportlich aktiv seid oder einfach neugierig – hier entdeckt ihr neue Möglichkeiten, lernt Menschen aus eurer Region kennen und bekommt praktische Impulse für ein gesundes, aktives Leben.
Inklusion ist für uns selbstverständlich. Barrierefreie Angebote und spezielle Mitmachstationen sorgen dafür, dass alle voll dabei sind – aktiv, sichtbar und mittendrin.
Vor Ort zeigen euch regionale Sportvereine und Organisationen, wie viel Freude Bewegung machen kann. Lasst euch inspirieren, kommt ins Gespräch und findet Angebote, die zu euch und eurem Alltag passen.
Die Teilnahme ist kostenlos.
Egal ob Kind, Erwachsener, Seniorin oder Senior, Familien… – dieser Tag ist für euch. Für alle.
Kommt vorbei, macht mit und werdet Teil einer großen bayernweiten Aktion, die zeigt:
Gemeinsam bewegen wir mehr.
In Augsburg. Erlangen. München. Regensburg. Würzburg.
Wir freuen uns auf euch!
Programm
- Mitmachstationen für alle Altersgruppen
- Aufklärung zu Ernährung, Bewegung und Gesundheit
- Einbindung lokaler Vereine, Stiftungen und Selbsthilfegruppen
- Tombola & Verlosungen von Vereinsmitgliedschaften
- Autogrammstunden mit prominenten Spitzensportlern
- Aktionen, Challenges und mehr – motivierend, inklusiv und barrierefrei
Zusätzlich sind zahlreiche weitere Programmpunkte in Vorbereitung.
Geplant sind vielfältige Bewegungsangebote, themenspezifische Workshops, interaktive Gesundheitsstationen und spannende Bühnentalks mit Expertinnen und Experten. Auch Familienprogramme, niedrigschwellige Bewegungsangebote für Einsteiger sowie besondere Aktionen für Kinder und Jugendliche sind vorgesehen.
Die detaillierten Programme der einzelnen Standorte werden aktuell finalisiert und in den kommenden Wochen hier veröffentlicht.
Schaut regelmäßig vorbei, um up to date zu bleiben.
Informationen zu den einzelnen Standorten
Augsburg
Ort: Wittelsbacher Park, Goegginger Str. 10, 86159 Augsburg
Startschuss: 10 Uhr
Ende der Veranstaltung: 16 Uhr
Weitere Informationen folgen in Kürze
Erlangen
Ort: Schlossgarten, Schlossplatz 4, 91054 Erlangen
Startschuss: 10 Uhr
Ende der Veranstaltung: 16 Uhr
Weitere Informationen folgen in Kürze
München
Ort: TUM Campus im Olympiapark, Am Olympiacampus 11, 80809 München
Startschuss: 10 Uhr
Ende der Veranstaltung: 16 Uhr
Weitere Informationen folgen in Kürze
Regensburg
Ort: Universitäts-Sportzentrum Regensburg, Am Biopark 12, 93053 Regensburg
Startschuss: 10 Uhr
Ende der Veranstaltung: 16 Uhr
Weitere Informationen folgen in Kürze
Würzburg
Ort: Sportgeländer der Universität, Unterer Hublandweg, 97074 Würzburg
Startschuss: 10 Uhr
Ende der Veranstaltung: 16 Uhr
Weitere Informationen folgen in Kürze
Bewegung ist die beste Medizin
Bewegung ist weit mehr als Training oder Gewichtsreduktion. Sie ist ein starker Schlüssel zu mehr Gesundheit und Lebensqualität – vorbeugend, unterstützend und stärkend. Und das Beste: Bewegung wirkt ganz ohne Nebenwirkungen.
In einer Zeit, in der Bewegungsmangel immer mehr Menschen betrifft, rückt körperliche Aktivität als natürliche Gesundheitsquelle in den Mittelpunkt. Sie ist für alle da – unabhängig von Alter, Fitnesslevel oder Vorerfahrung. Schon kleine Schritte können Großes bewirken.
Was Bewegung in eurem Körper bewirkt
Wenn ihr euch regelmäßig bewegt, setzt ihr eine ganze Kette positiver Effekte in Gang:
Euer Herz schlägt kräftiger, die Durchblutung verbessert sich, Blutdruck und Blutzucker kommen ins Gleichgewicht. Muskeln aktivieren den Stoffwechsel, unterstützen die Fettverbrennung und helfen dem Körper, Hormone besser zu regulieren.
Doch Bewegung wirkt nicht nur körperlich. Sie stärkt das Immunsystem, senkt Entzündungen, fördert die Konzentration und tut auch der mentalen Gesundheit gut. Das Risiko für zahlreiche chronische Erkrankungen – darunter Diabetes, Depressionen, Gelenkbeschwerden und bestimmte Krebsarten – kann durch regelmäßige Bewegung deutlich reduziert werden.
Schirmherrschaft
Schirmherr der Veranstaltung: Ministerpräsident Dr. Markus Söder
Sponsoren
Herzlichen Dank an unsere großzügigen Sponsoren, die diese bayernweite Veranstaltung ermöglichen und unterstützen!
Goldsponsor
Unterstützer